母親でいることがしんどい。
そう思ったあとで、自分を責めてしまう人がいます。
母親なのに。子どもはかわいいのに。こんなこと思っちゃいけないのに。
でも、思ってしまう日がありますよね。
ひとりでトイレに行きたい。誰にも触られたくない。名前を呼ばれたくない。少しでいいから、自分の体と時間を返してほしい。
その気持ちは、母親失格の証拠じゃないです。
あなたがずっと差し出してきたものが多すぎるんです。
母親である前に、あなたはひとりの人です。眠れなければ壊れるし、頼れなければ追い詰められるし、ずっと誰かを優先していたら、自分がどこにいるのか分からなくなります。
今日は完璧な母親を休んでいいです。
安全が守れているなら、それだけで十分な日があります。
もう疲れたと感じたら、ここに少し置いていってください。
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もう疲れたドットコムのYouTubeでは、疲れた心を責めずに休ませる言葉と、暮らしを少し軽くする考え方をお届けしています。顔を上げられそうな日に、ゆっくり見に来てください。