何も考えたくない。
考えても考えても苦しいだけで、答えなんて出ない。なのに頭は勝手に動き続ける。
あれも心配。これも不安。あの人の言葉も引っかかっている。明日のことも怖い。
もうやめたい。頭の中を一回、全部止めたい。
そんな夜があります。
何も考えたくないのは、投げやりだからじゃないです。考えすぎて、心が熱を持っているのかもしれません。
今夜は、答えを出すのを休んでいいです。
人生のことも、仕事のことも、人間関係のことも、今すぐ決めなくていい。
次の五分だけにしてください。
水を飲む。目を閉じる。音を小さくする。布団に入る。
それだけでいいです。
何も考えたくない夜は、考えない時間が必要な夜です。
もう疲れたと感じたら、ここに少し置いていってください。
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