育児にもう疲れた。
そう思った瞬間に、罪悪感が刺さることがあります。
かわいいのに。大事なのに。守りたいのに。なのに、もう無理だと思う。ひとりになりたい。泣き声を聞くだけで体がこわばる。少しでいいから誰にも呼ばれたくない。
その気持ちは、汚いものじゃないです。
愛していることと、疲れていることは、同時にあります。どちらかが嘘ということではありません。
ずっと気を張っているんですよね。寝ていても完全には休まらない。食べていても中断される。トイレに行くことすら自由じゃない日がある。
そんな毎日で、平気なわけがないです。
今日は完璧な親を休んでいいです。安全が守れているなら、ごはんが簡単でも、部屋が散らかっていても、動画に頼ってもいい。
あなたも人間です。限界があります。休みたいと思っていいです。
もう疲れたと感じたら、ここに少し置いていってください。
もう疲れたドットコム
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YouTubeでも、少しだけ休める言葉を届けています
もう疲れたドットコムのYouTubeでは、疲れた心を責めずに休ませる言葉と、暮らしを少し軽くする考え方をお届けしています。顔を上げられそうな日に、ゆっくり見に来てください。