仕事にもう疲れた。
会社を出たのに、まだ頭の中で仕事が続いている。風呂に入っていても、布団に入っても、明日のことが勝手に浮かぶ。
あの人の顔。返していない連絡。終わっていないタスク。ミスしたかもしれない不安。評価される怖さ。
体だけ家に帰ってきて、心はまだ会社に置きっぱなしみたいになる。
しんどいですよね。
仕事の疲れは、忙しさだけじゃないです。気を使うこと。飲み込むこと。平気なふりをすること。小さな緊張を一日中続けること。
それは普通に、人を削ります。
「みんなやってる」なんて言葉で、自分の限界をなかったことにしなくていいです。
今日は帰ってから何もしないでいい日があっていい。ごはんが適当でもいい。洗濯が残ってもいい。返信を明日にしてもいい。
あなたは仕事を回すための部品じゃないです。
疲れたなら、疲れたと言っていい。
もう疲れたと感じたら、ここに少し置いていってください。
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